Find ud af hvor meget vægt du kan tabe med Middelhavsdiæt

eller

Nå dine mål med vores Ultimativ Middelhavskostguide

01
Gratis kostprofil med det samme
02
Hurtig tilberedning af måltider
03
Designet til dig
04
Madlavningsvideoer i høj opløsning
05
Detaljeret trin-for-trin-guide

Slut dig til 5.8M+ kunder over hele verden

Kom godt i gang

Mymediterranean.diet

Det, du får

Trin-for-trin videotutorials
Middelhavsopskrifter, der er nemme at lave
Printbar ugentlig indkøbsliste med alle ingredienser
Forudberegnede portioner baseret på dine vaner og præferencer
Helt personlig middelhavsplan med 4 måltider til hver dag

Hvad er Middelhavsdiæt

Middelhavsdiæt er en spisefilosofi baseret på de traditionelle køkkener i Italien, Grækenland, Frankrig, Spanien og et par andre lande i Mellemøsten og Nordafrika.

Efter adskillige videnskabelige undersøgelser af regionens levetid og livskvalitet er den universelt anset som den sundeste måde at spise på. Kosten er rig på grøntsager, sundt fedt og magert protein og indeholder forskellige opskrifter, der vil få din vægttabsovergang til at føles problemfri.

Kom godt i gang

Drevet af